Voeding en zwangerschap - Eet gevarieerd - Kies elke dag iets uit de vier groepen van belangrijke voedingsmiddelen. - Drink voldoende. Wees matig met zout. Groep 1 - Leveranciers van: zetmeel, eiwit, voedingsvezel, B-vitamines en mineralen. Kies liefst de donkere broodsoorten en de volkoren graanproducten, omdat deze meer voedingsvezels bevatten. Groep 2 Leveranciers van: vitamine C, mineralen en voedingsvezel. Afwisseling is belangrijk. Groep 3 Leveranciers van: eiwit, B-vitamines en mineralen, bijv. ijzer en kalk. Halfvolle melkproducten en minder vette vleessoorten hebben de voorkeur. Groep 4 Leveranciers van: vitamine A en D. Ook rijk aan vet. Gebruik deze met mate, maar laat ze niet weg uit de voeding. Meer informatie voor wie zwanger is of zwanger wil worden Slik eerst foliumzuur Op deze site vind je als je zwanger wilt worden alle informatie over foliumzuur. Spreekuur voor mensen die zwanger willen worden Een aantal verloskundige praktijken in Nederland heeft een speciaal spreekuur voor mensen die overwegen zwanger te worden, maar dat nog niet zijn. Tijdens dit spreekuur wordt onder andere voorlichting gegeven over zwangerschap en gezondheid. Ouder- en Kindcentrum (OKC) Werkgebied van het OKC is Amsterdam. Informatie over de zwangerschap en over de ontwikkeling, gezondheid en opvoeding van uw kind in de verschillende levensfases. Prenatale screening Informatie over onderzoeken tijdens de zwangerschap naar Downsyndroom en lichamelijke afwijkingen. Prenatale diagnostiek bij aangeboren of erfelijke aandoeningen Informatie over onderzoeken voor, tijdens en na de zwangerschap. Zwanger! Algemene Informatie (PDF, 368 Kb) Hierin vind je alles over wat je aan zorg en voorlichting kunt verwachten tijdens een zwangerschap. Informatie over de onderzoeken die de verloskundige, huisarts of gynaecoloog bij zwangere vrouwen kunnen doen. Ook staan er allerlei adviezen in over bijvoorbeeld voeding, roken, alcohol en sport. Deze brochure is een uitgave van verschillende organisaties uit de gezondheidszorg en het Erfocentrum en is ook in het engels Pregnant! General information" beschikbaar. Roken en zwangerschap STIVORO-informatie voor kinderwensers. Zwanger?...en alcohol? Website van de Stichting Alcohol Preventie (STAP). NVOM De Nederlandse vereniging voor Ouders van Meerlingen is een belangenvereniging voor ouders van (a.s.) meerlingen. Zij verstrekt informatie aan leden, artsen, verpleegkundigen, hulpverleners en studenten en geeft voorlichtingsmateriaal uit. Postpartum Depressie 50 tot 80% van alle vrouwen die een kind krijgen hebben last van 'baby blues'. Meestal gaat het vanzelf over, maar sommige vrouwen zijn maandenlang somber. Jonge moeders met deze klachten hebben een postpartum depressie, soms ook postnatale depressie genoemd. Informatie van het Fonds Psychische Gezondheid. Informatie, samengesteld door de VSOP, merendeels in samenwerking met medische specialisten, over zwangerschap en de volgende ziekten: Diabetes Epilepsie Hiv en aids: samenvatting Hiv en aids: uitgebreid Rode hond: samenvatting Rode hond: uitgebreid Toxoplasmose: samenvatting Toxoplasmose: uitgebreid Informatie, samengesteld door de VSOP, merendeels in samenwerking met medische specialisten, over zwangerschap en leefstijl: Foliumzuur: samenvatting Foliumzuur: uitgebreid Fasen ontwikkeling ongeboren kind Latere leeftijd Listeriose Medicijnen: samenvatting Medicijnen: uitgebreid Roken en alcohol Roken en alcohol: uitgebreid Schadelijke stoffen Straling Vitamine A Vitamine D Voeding Zwangerschap en werk Informatie, samengesteld door de VSOP, merendeels in samenwerking met medische specialisten, over: Bloedverwantschap

stel een vraag * mailnieuws (para)medici * migranten * winkel Download * klinisch genetische centra   Ik zoek info over erfelijkheid en...   Ziekte waarvan ik naam weet... Ziekte waarvan ik naam niet weet... DNA, genen, chromosomen... Zwanger worden of zwanger zijn... Patiëntenorganisaties / lotgenoten... Veelgestelde vragen... Werkstuk maken... Verzekeringen... Steun het Erfocentrum Een vraag stellen? Dat kan: mail de Erfolijn. Klik hier voor meer info. Erfocentrum Nieuwsservice Actualiteiten rond erfelijkheid en genetica toegestuurd krijgen? Klik hier voor meer informatie.

Een vraag stellen? Klik hier.

© Stichting Erfocentrum 2001-2008 / Disclaimer
Het Erfocentrum is het Nationale Kennis- en Voorlichtingscentrum Erfelijkheid, Zwangerschap en Medische Biotechnologie.

Het Erfocentrum wordt mede mogelijk gemaakt door financiële steun van de Centra voor Klinische Genetica en donaties. Het Erfocentrum is een non-profitorganisatie en kan ook uw steun goed gebruiken. Steun ons!.